Wil jij gemotiveerd en gecoacht worden om fitter te worden & vaker het surfershigh gevoel te ervaren? Met het online B-Dam trainingsprogramma krijg je een lichaam dat meer kracht, fitheid, mobiliteit en explosiviteit heeft, dit is wat je nodig hebt op het water!!

Uiteraard inclusief het online trainingsprogramma voor surfers.

Online trainingsprogramma met oefeningen en trainingen gericht op kracht, fitheid, mobiliteit en explosiviteit. 

Iedere week nieuwe trainingen aansluitend op jouw surfsessies en surfplanning.

Trainingen kun je met weinig materiaal thuis uitvoeren, op een moment dat het voor jou uitkomt, zodat je fit het water op kan!!